Wessen Lippen schweigen, der schwatzt mit den Fingerspitzen. Aus allen Poren dringt der Verrat. Siegmund Freud

Achten Sie auf unwillkürliche körperliche Äußerungen.
Um sich selbst auf die Schliche zu kommen, ist es sinnvoll, sich in einer Stresssituation zu filmen. Daran können Sie gut erkennen, wie Ihr Körper spricht, wenn Sie nicht bewusst darauf achten.

Fragen Sie sich:

Oder:

Wer alles selbst entscheidet, entscheidet nichts – wer alles liest, liest nichts!

Nach 18 Tagen Urlaub erwarten mich in meiner inbox 436 e-mails (ohne spam!). Wenn ich die wirklich alle lesen will, ist meine Erholung dahin. Deshalb lösche ich sehr großzügig und bearbeite nur die wichtigen Dinge.

Geht es Ihnen auch manchmal so?
Sie haben den Eindruck, Sie arbeiten Tag und Nacht und kommen doch nicht von der Stelle.

Das kann daran liegen, dass Sie versuchen, alles perfekt zu machen und stets alle Informationen selbst lesen (wollen). Doch:
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